Pravidelné kurzy

V této záložce vás budu informovat o vypsaných kurzech.

Do kurzu je nutné přihlásit se předem na některém z uvedených kontaktů (email, telefon), na základě přihlášky obdržíte pokyny k platbě.

KURZ SE PLATÍ PŘEDEM ! HODINY NELZE PLATIT JEDNOTLIVĚ! Další informace o platbě viz Obchodní podmínky.

Kdo si může přijít zatančit a zacvičit PILATES?

Orientální tanec je určen pro ženy všech věkových kategorií. 

Pilates je určen pro všechny - děti, muže, ženy. 

Momentálně vypsané kurzy nejsou vhodné pro děti mladší 12 let.

Co s sebou na 1. hodinu?

ORIENTÁLNÍ TANEC - pohodlné oblečení  - dlouhá sukně nebo volné sportovní kalhoty/legíny, které vás nebudou omezovat v pohybu, tričko krátké či dlouhé, na nohy piškoty či ponožky nebo můžete na boso! Na boky jakýkoliv šátek, penízkový pás není podmínkou.

PILATES - pohodlné sportovní oblečení. Cvičí se na boso nebo v protiskluzných ponožkách. Pokud máte vlastní protiskluznou karimatku, tak doporučuji vzít s sebou, jinak jsou k zapůjčení. Pomůcky na cvičení (velké míče, malé míče, expandery) jsou k zapůjčení.